빨리 일상으로 돌아가고 싶었습니다

저자 : 양기훈 대표원장2026년 8월 3일 오후 12:09 4
Truman Customer Story Column

빨리 일상으로
돌아가고 싶었습니다

 

여유증 수술 상담에서 가장 많이 받는 질문은 수술 방법이 아닙니다. “언제부터 출근할 수 있나요”, “운동은 언제부터 가능한가요” — 일상 복귀에 대한 질문입니다.

오늘 소개해 드릴 분도 그랬습니다. 수술 후 설문지에 남기신 답을 보면, 걱정도 바람도 모두 일상 복귀를 향해 있었습니다.

 

가장 큰 걱정은 일상생활 복귀였습니다

이분이 수술 전 가장 걱정하신 것은 통증도 흉터도 아니고, “일상생활 복귀가 늦어질까봐”였습니다.

답을 먼저 말씀드리면, 사무 업무라면 수술 후 며칠 내에 복귀하시는 분들이 많습니다. 다만 환자마다 여유증의 정도와 지방 흡입 범위가 다르기 때문에 언제부터 무엇이 가능하다고 일률적으로 단정하기는 어렵습니다.

저의 경우에는 보통 이렇게 안내드립니다. 수술 후 1주 정도가 되면 가벼운 유산소 운동이나 하체 운동이 가능합니다.

Man Walking on Treadmill 2 K 202607301735

2주부터는 피부 속 상처가 어느 정도 안정되어 어깨 스트레칭으로 붓기 배출을 도와주고, 4주부터 가벼운 웨이트 트레이닝, 6주쯤 되면 수술 전 운동 능력을 대부분 회복합니다. 이 일정을 미리 알고 계시면 회복 기간은 불안이 아니라 계획이 됩니다.

 

첫인상은 “분위기가 좋았다”

병원의 첫인상을 여쭤보니 답은 한 줄이었습니다. 분위기가 좋았다는 것.

말수가 적은 분의 짧은 답은 군더더기 없는 평가라고 생각합니다. 특별히 덧붙일 것이 없을 만큼 편안하게 지나갔다는 뜻으로 읽었습니다.

 

하고 싶은 일도 빠른 일상 복귀였습니다

수술 후 가장 하고 싶은 일을 여쭤보니 다시 같은 답을 하셨습니다. 빠른 일상생활 복귀.

수술 전의 걱정과 수술 후의 바람이 같은 분입니다. 특별한 이벤트가 아니라 어제와 같은 오늘을 빨리 되찾는 것 — 여유증 수술의 목표가 이렇게 담백한 분들도 많습니다.

같은 고민을 하는 분께

“적극 추천”

다만 이는 이분의 경험이며, 수술 여부는 진료를 통해 본인 상태를 확인한 뒤에 판단하는 것이 먼저입니다.

일상 복귀 시점은 수술 범위와 회복 경과에 따라 사람마다 다릅니다.
그래서 저희는 수술만 안내하지 않고

회복 일정까지 함께 안내드립니다.


언제 무엇이 가능한지 알고 시작하면, 일상은 생각보다 빨리 돌아옵니다.

트루맨 대표원장 양기훈
저자 소개
트루맨 대표원장 양기훈
고난도·재수술 특화 · 남성 성형
# 고난도여유증특화# 재수술최종해결사# 남성성형권위자
주요 경력
  • · 원광대학교 의대 / 치대 / 약대 / 한의대 전체수석
  • · 서울 아산병원 외과 전공의
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"고난도 및 재수술의 최종 해결사, 대한민국 남성 성형의 기준을 만든 집도의"
"수술이 어려울수록, 실패의 경험이 있을수록 집도의의 숙련도가 결과의 전부가 됩니다. 트루맨의 설립자로서 수만 건의 케이스로 정립된 노하우로, 타 병원에서 포기한 고난도 수술과 까다로운 재수술의 해답을 직접 제시합니다."
  • · 얀다국제병원(중국최대병원) 성형외과 임상자문의
  • · 미국 AMS사 인정의사 / Coloplast사 인정의사
  • · 뉴퐁사 해외 및 국내의사 교육 지정병원장
  • · 아포렉스(Apolex) 한국&아시아 의사 교육 지정병원장
  • · 대한 남성과학회 정회원
  • · 대한 비만체형학회 정회원
  • · 대한 지방흡입학회 정회원
  • · 국제 비만체형학회 정회원