일상생활에서 볼 수 있는 기본적인 습관으로 아침, 점심, 저녁밥을 먹습니다.
그리고 식사 후 양치질을 하고 자기 전에 양치질을 합니다.
나의 습관은 식사 전이나 후 군것질을 하게 됩니다.
잘못된 습관으로 인해 벌써 10kg은 넘게 찐 것 같습니다.
살이 찌면서 가슴하고 복부비만으로 살이 많이 나왔습니다.
솔직히 살이 찌면 뺄 수 있거나 조절할 수 있다고 생각이 들었습니다.
하지만. 내 몸은 움직이지 않고, kg만 늘어만 갔습니다.
먼저 가슴지방흡입 수술을 받고자 여유증 수술을 선택하게 되었습니다.
옷 입을 때 가슴이 너무 튀어나와서 여름 때 불편함을 생각하면 인상 찌푸리게 됩니다.
수술 예약 잡고 단계적으로 수술준비하면서 긴장됐던 때가 엊그제 같습니다.
수술하고 나서 긴장이 조금 풀렸고 결과에 기대하게 되었습니다.
압박복입고 티셔츠입고 다니면서 그전에 나왔던 가슴은 업어졌고 평평해져서 너무 좋습니다.
양측 가슴은 산과 산사이의 모양이 아닌 넓은 들판의 지대로 가슴은 평평해졌습니다.