먹을 것 없이 고통 받던 우리나라 영양실조 및 결핵 면역력이 떨어져 질병이 쉽게 걸렸었는데, 이제는 음식이 서구화 되면서 한식보다는 양식을 먹는 추세입니다.
선입견일 수 있겠지만, 패스트푸드가 정말 맛있고 빨리 먹을 수 있는 장점이 있어 좋습니다.
살찌는 지름길이겠지만, 햄버거는 정말 맛있습니다.
이렇게 계속 과섭취하면서 가슴에도 살이 찌고 여유증이 생겨버린 것 같습니다.
안타깝지만, 수술계획으로 트루맨 남성의원에서 초음파 검사하고 수술대에 누웠습니다.
수술대에 누워있으면서 너무 나 자신이 후회스러웠습니다.
비만 되도록 나는 무엇을 했는지 참 미련스러웠습니다.
수술하고 나서 운동할 계획을 짜고 있습니다.
살이 찌면서 고혈압, 당뇨 관절염은 성인병이 걸릴까 걱정 엄청 했었습니다.
살이 쪘을 때 무릎이 아팠고 운동도 못하고 땀도 너무 많이 흘려서 고생했었는데,지금은 운동계획으로 살이 빠지고 있고 체중관리에 있어서 정상적인 사람으로 돌아가고 있습니다.
수술 후 운동하면서 다이어트 하니까 몸이 엄청 가볍고 날아갈 것 같습니다.
여유증 수술 받고 나서 생활이 달라졌습니다.
물론 다이어트 중도하차 할 수 있겠지만, 지금은 가슴이 안 나와서 너무 좋고 여유증 수술로 인해서 다이어트 효과를 봐서 너무 좋고 행복합니다.