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남자복근성형 vs 헬스 [식스팩 대결 승자는 누구]
[남자복근성형:운동만으로 만들기 어려운 복부 근육, 체형수술로 만든다!]
하루 2시간, 주 6회 운동해도 쉽게 만들어지지 않는 식스팩.
복부를 단련하는 것은 다른 부위를 단련하는 것보다 특히 힘겹다.
운동을 하는 만큼 성과가 나타나는 타 부위와는 달리,
뚜렷한 변화가 잘 나타나지 않기 때문이다.
그뿐이 아니다. 아무리 여름내 운동해 훌륭한 식스팩을 만들었어도,
연말연시 잦은 술자리 모임에 참석하는 등 잠시 방심하면 어느새
뱃살이 "푸짐한", "너그러운 옆집 아저씨"가 되어있기 일쑤다.
그러나 너무 낙심하지 말자.
지난여름에 했던 "복근 만들기 지옥 운동"을 다시 하지 않아도,
닭가슴살 냄새만 맡아도 토기가 몰려왔던 단백질 위주 식이요법을
굳이 시행하지 않아도 연예인 몸매를 만들 수 있는 남성을 위한 체형조각술,
남자복근성형이 있으니까.
단, 이러한 수술은 피하지방이 과도하지 않은 경우(체질량지수 30 이하)에 적합하다.
(피하지방이 과도한 경우에는 일반적으로 남자복근성형이 권장되지 않는다.)
남자복근성형 시행 시, 보다 빠른 일상생활로의 복귀를 원한다면
반드시 확인해야 할 사항이 있다.
바로, 고가의 첨단 의료 기기(초음파 지방흡입기, 고주파 치료기 등) 보유 여부이다.
초음파 지방흡입기를 사용하면 조직 손상이 최소화돼, 이로 인한 부기와 통증,
출혈을 최소화할 수 있다.
또한 고주파 치료기를 통한 사후 관리를 시행하면,
울퉁불퉁해진 피부가 좀더 빠르게 매끄러워진다.
병원에 따라서는 의사의 풍부한 경험과 높은 의술을 과신해,
장비 구비에 대해서는 소홀한 경우가 있으므로 병원 선택에 신중해야 한다.
체형 수술을 염두에 둔 남성들이 많이 궁금해하는 것 중 하나가 자연스러움에 관한 것이다.
누구나 자연스러운 결과를 원하지만, 모두가 성공적인 결과를 얻지는 못한다.
결론부터 말하자면 아무래도 수술로 만든 것이기 때문에
자연적으로 만들어진 복근과는 차이가 날 수밖에 없다.
그러나 고가의 첨단 장비를 갖추고 있고, 의사의 숙련도가 높은 곳에서라면
자연스러운 남자복근성형 결과를 얻을 확률이 높다는 것만은 분명하다.
또한, 수술 후 압박복 착용, 고주파 치료 등 다양한 사후 관리를 시행해주면
더욱 높은 만족도를 얻을 수 있다.
개인적인 관리 또한 중요하다. 수술 후 당분간 격렬한 운동과 음주를 삼가고
저열량 식단을 구성해 섭취하면 보다 높은 효과를 얻을 수 있다.
병원 선택 시 이러한 주의 사항에 대해 세세히 알려주는 곳을 찾아,
효과적으로 식스팩을 만들도록 하자.
