肩を自信をもって張れるということ

この方が手術前にいちばん心配されたのは、手術そのものではありませんでした。「『手術後のリハビリをきちんとできるだろうか』と心配していた。当院で守ってほしいと言われたとおりに誠実にやったら、回復がうまくいった」

手術の日程を決めることよりも、そのあとを心配される方が多くいらっしゃいます。何をすべきかが思い描けないと、決心を先延ばしにしてしまうからです。

回復期間にお願いする項目は、いくつかにまとまります。圧迫着を決められた期間着用すること、傷に水が触れてよい時期を守ること、腕を大きく使う動作を決められた時期まで控えること、経過確認の日程を欠かさないことです。

多くの指示を出したいのではなく、判断を患者さんお一人に任せきりにしないためです。腫れとあざは予定された経過に含まれ、ある時期までは正常の範囲です。何が正常で、どんなときに当院へ連絡すべきかを分けてご案内すると、不要な心配が減ります。

手術後にしたいこととしては、上半身の運動を書いてくださいました。

胸と肩を使う運動は、傷と組織が落ち着いてから始めます。軽い有酸素運動から始めて段階的に上げていき、ウエイトトレーニングに戻る時期は、傷の状態と腫れを見ながら経過確認のときに決めます。回復の速さには個人差があるため、日にちを断定するのは難しいのです。ウエイトトレーニングまで戻ることは、回復の日程にもともと含まれている段階です。順序どおりに上げていけば大丈夫です。

初めて来院されたときについては、こう書いてくださいました。「スタッフの方が一人残らずみなさん親切で印象的だった。相談も楽にできるよう親切に接してくださった」

女性化乳房で来られる方は、上着をめくって診察を受けなければならず、長く口にできなかった話を初めて声に出すことになります。その場が楽であったなら、相談の半分はもう済んだようなものです。

肩を張ることが当たり前ではなかったという一文は、女性化乳房がどのように日常に残るのかを示しています。この方にとって、その動作がもう意識しなくてもよいものになることを願っています。